|   ODŠŤAVOVAČE  |  IONIZÁTORY a ALKALIZÁTORY VODY   |  MLYNČEKY a VLOČKOVAČE  |  ZELENÉ POTRAVINY  | 
   
    Strava.sk| O PORTÁLE | NAPÍŠTE NÁM |                                           Sobota 20.1.2018                   Nech je strava vašim liekom (Hippokrates)
    

PREZENTÁCIA PRODUKTOV
SVET POTRAVÍN
Realita v číslach
Katalóg firiem SK
Katalóg firiem CZ
Organizácie
Poradne
Špecializované predajne
Stravovacie zariadenia
Súťaž
Podujatia
Knihy
Časopisy
FILMY
Slovník zdravej výživy
Jedlo pre dušu
Fotogaléria
Charita
Hľadaj >>

eshop VitaLine.sk
i n t e r n e t o v ý   o b c h o d
kamenná predajňa v Martine


Vitalne Karafy a pohare TC Energy

 

    
 "
Zamilovať sa znamená prestať
 porovnávať."
                    Otto Von Bismarck 

 

 
Ajurvedske bylinky Organi India

1. Zápcha - nepravidelné a namáhavé vyprázdňovanie
2.
Ako uviesť do rovnováhy kyseliny a zásady v tele - 1.časť
3. Pohánka - chudobný boháč

 

Gjoji - Kustovnica cinska
 
ako Oblubena stranka OBĽÚBENÚ stránku 

 ako Domovska strankaDOMOVSKÚ stránku

RSS - budte informovani o najnovsich clankoch na portale Strava.sk- čerstvé správy  

   vo Vašej čítačke správ >>




   Odstavovac SANA by Omega

   Odstavovac SANA by Omega

   Odstavovac SANA by Omega



   Martinsky vegetariansky MAJALES

   SLNOVRAT festival


Krémová šampiňónovo-hubová polievka
Navigácia: Obed > Krémová šampiňónovo-hubová polievkaVytlač stránku
Reklama
Šampiňóny sú zdrojom ľahko absorbovateľných proteínov, obsahujú vitamíny skupiny B a D. Z minerálnych látok je významný obsah draslíka, fosforu a selénu. Ide o nízkoenergetickú potravinu s nízkym obsahom sacharidov a lipidov a vysokým obsahom vlákniny, ktorá napomáha vylučovaniu škodlivín z organizmu, priaznivo ovplyvňuje peristaltiku čriev. Spomaľuje tiež trávenie a vstrebávanie živín, čím ich prísun do krvi prebieha plynule a postupne. Úspešne sa uplatňuje v prevencii nádorov hrubého čreva. Z dôvodu nízkej energetickej hodnoty spolu s významným podielom vlákniny a výraznou chuťou a vôňou predstavujú zaujímavé obohatenie jedál konzumentov, ktorí sa rozhodli znížiť svoju telesnú hmotnosť.

Krémová šampiňónovo-hubová polievka
  /pre 3 - 4 osoby/
Zlozenie  - ingrediencie
























Zloženie:

400 g čerstvých šampiňónov
hrsť sušených húb
1 väčší zemiak
1 cibuľa
1 sladká smotana
1/2 čl kurkumy
1/2 čl čierneho korenia
1 čl soli
2 pl oleja
1,5 l vody
1 pl celozrnnej múky
na zahustenie

Postup: 

1. Šampiňóny umyjeme a nakrájame.
Nakrajane sampinony













2. Sušené huby prepláchneme vriacou vodou.
3. Zemiak a cibuľu nakrájame na kocky.
4. V hrnci rozohrejeme olej a orestujeme cibuľu.
5. Pridáme zemiaky, šampiňóny, huby, korenie, soľ a vodu, privedieme k varu a na miernom ohni varíme cca 20 min., kým nie sú zemiaky a šampiňóny mäkké.
6. Necháme mierne vychladnúť a vymixujeme ručným mixérom.
7. Rozmiešame sladkú smotanu s múkou, vlejeme do polievky a za stáleho miešania necháme krátko prevrieť.

Náš tip:
Túto polievku doplní na výživné hlavné jedlo trochu syra, celozrnný chlieb a čerstvý šalát.
Kremova polievka


        Dobrú chuť!


Postrehy, nápady a skúsenosti posielajte na inspiracie@zdravastrava.sk

Vysvetlivky skratiek:
š - šálka, pl - polievková lyžica, čl - čajová lyžička
 


VitaLine produkty pre zdravie a vitalitu
 VitaLine - produkty pre zdravie a vitalitu - eshop www.vitaline.sk - predajňa v Martine
 
 REKLAMA
Bio Spirulina Health Link - VitaLine.sk
Prihlásenie
Meno

Heslo
 OK >>
Zabudol som heslo >>
Registrácia >>
Tip týždňa
Káva so zelenou kávou Línia Afroplants
- 80% praženej kávy + 20% sušených zelených kávových bôbov
- v sušených zrnách nedochádza k zmenám, pričom sú pôvodné látky v zrnách zachované
- zelené kávové zrná (bôby) pochádzajú z viacerých druhov kávovníkov
archív >>>
REKLAMA
Superpotraviny ...

Zeleny jacmen

 
CHIA semienka
 
GOJI
 
Kakaové boby
 
Aronia
 
Konopne semienka

Trstinova melasa

Chlorella
Projekt
Voda pre Zimbabwe
Voda pre Zimbabwe
Výživové centrá
Vý?ivové centrá

Reklama
Ručný odšťavovač >
Zachovava vitaminy a enzymy
Anketa
Pozeráte pri nákupe potravín na ich etiketách typy tzv. E - čiek ?
Áno
 51%
Nie
 16%
Niekedy
 19%
Nikdy
 14%
Počet hlasov: 12217
Reklama
Domáci výrobník rastlinného "mlieka"
SOYABELLA vyrobnik rastlinneho mlieka
Odporúčame
Vertikálny lis
OMEGA VRT
Najmenší a najľahší lis na svete
OMEGA odstavovac
Celonerezový lis
Angel Juicer - celonerezovy odstavovac
!NCLUDE(/templates/medialny_partner.jsp, 204)!
Copyright © VitaLine s.r.o. 2003 - 2015 VitaLine s.r.o.. Všetky práva vyhradené. Reklama na Strava.sk
Publikovanie a šírenie obsahu portálu je zakázané bez písomného súhlasu jeho prevádzkovateľa.
| strava.sk | správy tasr | recepty pre zdravie | ako na to? | viete, že ... | slovo odborníka | čitáreň zdravia | poznáte ich? | výber správ z internetu |
Stránky generuje redakčný systém WebJET spoločnosti InterWay a. s.