|
|
 |
 |
| Archív Viete. že ... |
|
|
Navigácia: Archív |  |
Reklama
VIETE, že ...
|
|
... šťava zo sliviek je cenným prírodným zdrojom železa? Jedna šálka šťavy obsahuje 3,03 mg železa. Pri nedostatku železa sa odporúča vypiť 3 šálky denne. Šťava i napriek absencii vlákniny je dostatočne silným laxatívom, pomáha pri zápche.
|
|
|
... amarant má najväčší obsah proteínov zo všetkých obilnín? Obsahuje esenciálnu aminokyselinu lysín, ktorá sa v ostatných obilninách takmer nevyskytuje. Amarant má vysoký obsah vlákniny medzi obilninami. Je tiež zdrojom vápnika, horčíka a kyseliny listovej.
|
|
|
... horčík v hlávkovom šaláte má mimoriadne vitalizujúcu silu? Predovšetkým vo svaloch, v mozgu a nervoch. Organické horčíkové soli sú budovatelia buniek hlavne v nervovom systéme a v pľúcnom tkanive. Okrem toho pomáhajú udržiavať správnu hustotu a iné vlastnosti krvi, bez ktorých by nemohla správne pracovať naša vnútorná látková výmena. Pretože horčíkové soli môžu dobre pracovať len za prítomnosti dostatočného množstva vápnika, v spojení týchto dvoch prvkov robia z hlávkového šalátu hodnotnú potravinu.
|
|
|
... hrach podporuje rast svalov pri športe a cvičení? Dodáva elán a energiu, pretože zvyšuje stav bielkovín. Už len 100g hrachu dodá organizmu desaťnásobne viac bielkovín ako korenená klobása so smaženými zemiakmi vrátane smotanového dezertu. Jedinečnosť hrachu na naše zdravie spočíva v spojení horčíka s nukleovými kyselinami a množstvom vlákniny.
|
|
|
... sójové klíčky nastoľujú rovnováhu v endokrinnej sústave? Predchádzajú tak nadmernej tvorbe hormónov. Sú zásadotvorné, znižujú hladinu cholesterolu, vyvažujú hladinu cukru, berú potravu baktériam a kvasinkám.
|
|
|
... čaj z ľubovníka pomáha uvoľniť sa? Obsahuje účinnú látku - hyerforín, ktorá odstraňuje strach, upokojuje, a môže pomôcť vyliečiť ľahké depresívne stavy. Uvoľňujúci účinok sa prejaví po dvoch až troch týždňoch.
|
|
|
... makový olej má vysoký obsah vápnika a horčíka? Odporúča sa konzumovať pri zlej kvalite vlasov a nechtov, pri liečbe osteoporózy. Taktiež upokojuje nervovú sústavu, uvoľňuje svalové kŕče a tlmí bolesti hlavy, vhodný k masážam.
|
|
|
... popíjanie alkoholu spôsobuje trvalé poškodnie mozgu? Dochádza k tomu postupne. Červené krvinky sa v krvnom obehu sa začnú lepiť, vytvárajú zhluky a zabraňujú obehu krvy cez vlásočnice. To bráni prísunu kyslíka krvou do rôznych tkanív tela. Pri vyššom obsahu alkoholu v krvi sa malé cievy upchávajú a prietok krvi sa cez ne úplne zastaví. Najcitlivejšie je mozgové tkanivo.
|
|
|
... figy vyživujú nervy a mozog, mobilizujú mozgovú činnosť k vyššiemu výkonu? Ich konzumácia sa odporúča hlavne ľuďom s tvorčou profesiou. Naviac pomáhajú i pri únave, nízkej výkonnosti, zlepšujú náladu a zbavujú nervozity. K najúčinnejším látkam fíg patria enzýmy, vláknina a vyvážená kombinácia jedenástich vitamínov a minerálnych látok.
|
|
|
... hľuzy topinambura pôsobia preventívne a v podpornej liečbe cukrovky, obezity, metabolizmu a vysokého cholesterolu? Topinambur obsahuje inulín, jedinečný prírodný polysacharid skladajúci sa z 95% fruktózy. Inulín pre ľudský organizmus vytvára zdroj živín a optimálne podmienky pre bifidobaktérie, chráni hrubé črevo pred zápalovými a nádorovými chorobami, posilňuje imunitný systém, podporuje zvýšenú syntézu vitamínov, upravuje hladinu cukru v krvi, znižuje glykemický index potravín, znižuje obsah lipidov, znižuje hladinu cholesterolu, zvyšuje absorbciu minerálov.
|
Reklama
|
|
|
|
|
|
| Prihlásenie |
|
|
|
|
| Tip týždňa |
Amalaki sladené DNM
- drobné indické ovocie nazývané indický egreš
- 3 kúsky sušeného amalaki pokryjú dennú dávku vitamínu C
- v ajurvédskej medicíne odporúčaný k vyživovaniu telesných tkanív a celkovému posilneniu organizmu ...
|
| archív >>> |
|
|
|
| REKLAMA |
|
|
 |
| Projekt |
|
|
|
|
| Reklama |
|
|
|
Pozeráte pri nákupe potravín na ich etiketách typy tzv. E - čiek ?
Áno
Nie
  | 15% |
Niekedy
| 20% |
Nikdy
| 11% |
Počet hlasov: 9026
|
|
|
|
| Reklama |
|
|
|
| Odporúčame |
|
|
|
| MEDIÁLNI PARTNERI |
|
|
|
|
