|
|
 |
 |
| Archív Viete. že ... |
|
|
Navigácia: Archív |  |
Reklama
VIETE, že ...
|
|
 ... jogurt pomáha pri infekčných chorobách? Nepoškodené zažívacie orgány sú základnou podmienkou zdravého organizmu. Mliečne produkty ako jogurt sú dokonca ordinované lekárom po užívaní antibiotík a ťažkých hnačkách. V nich obsiahnuté baktérie mliečnokyslého kvasenia posilňujú imunitný systém, ničia choroboplodné zárodky a pomáhajú obnoviť baktérie, ktoré bežne žijú v zažívacom trakte. Postačí zjesť denne jeden kelímok prírodného jogurtu.
|
|
|
... strukoviny sú rovnako bohaté na bielkoviny a minerálne látky? Ich nadúvanie možno zmierniť dlhým namáčaním (najlepšie cez noc) a zliatím vody. Používame len toľko množstvo vody aby boli strukoviny ponorené, pretože sa zároveň rozpúšťaju i vitamíny skupiny B. Pre deti je najvhodnejšia: sója, šošovica a malé biele fazule.
|
|
|
... pšeničné klíčky majú vysoký obsah rastlinnej kyseliny, ktorá znižuje vstrebávanie ich vysokého obsahu železa a zinku ? Avšak súčasným konzumovaním vitamínu C zvýšime absorpciu železa. Nájdeme ho v listovej zelenine, čiernych ríbezľách, citrusovom ovocí, jahodách, červenej paprike, paradajkách a zemiakoch.
|
|
|
 ... lahodné a elegantné guľaté artičoky boli obľúbenou zeleninou už v starom Ríme a ich priaznivé účinky na trávenie sú známe už od 16. storočia ? Artičoky prospievajú žlčníku, pečeni a obličkám. Tradične sa odporúčajú diabetikom keďže obsahujú inzulín, formu škrobu, ktorý odoláva tráveniu a môže obmedziť stúpanie hladiny cukru v krvi po jedle.
|
|
|
... ľanové semená sú jedným z mála rastlinných zdrojov, ktoré sú bohaté na mastné kyseliny omega-3, prospievajú dobrému zdravotnému stavu srdca, obrannému systému organizmu a pri zápaloch ?
|
|
|
... šalát z mrkvy a papriky s troškou rastlinného oleja poskytuje organizmu karotenoidy, ktoré patria k látkam, chrániacim organizmus pred rakovinou? Karotenoidy sú práve tie látky, ktoré chránia bunky pred ich zničením. Pri nedostaku karotenoidov telo rýchlo starne, cítime sa vyčerpaní.
|
|
|
 ... kvalitné krémy a prípravky na pleť samy o sebe nestačia? Je potrebné starať sa o pleť aj vznútra. Udržať si zdravú pleť vám pomôže vitamín A. Stačí ak vypijete dva - tri poháre mrkvovej šťavy denne alebo aspoň z času na čas. Pochopiteľne nemožno zabudnúť na čerstvé ovocné šťavy, ktoré sú nielen zdravé, chutné, voňavé, ale v lete skutočne neodolateľné.
|
|
|
... tekvicové semiačka sú významnými dodávateľmi energie? Obsahujú množstvo stopových prvkov, sú bohaté na vitamíny a majú enormne vysokú koncentráciu bioaktívnych fosfátov. Ak chceme byť fit, zostať štíhli a mladí, vyskúšajme denne skonzumovať hrsť tekvicových semiačok.
|
|
|
... ľudia so zvýšeným cholesterolom v krvi strácajú svoju mladosť rýchlejšie? Lekári im radia často zmenu jedálneho lístka. Potravinám s obsahom nenasýtených kyselín, ktoré sa nachádzajú v rastlinných tukoch (napr. v olivovom oleji), musia dať prednosť pred nasýtenými kyselinami, ktoré sú obsiahnuté predovšetkým v živočíšnych tukoch (mäso, masť).
|
|
|
 ... Albert Eistein kedysi vyhlásil: "Podľa mojej mienky by mal vegetariánsky spôsob života čo najblahodarnejšie ovplyvniť celé ľudstvo už len kvôli fyzickému účinku na ľudský temperament. Len si vezmime príklad zo živočíšnej ríše: lev, ktorý konzumuje výlučne mäso, spí dvadsať hodín denne, kým antilopa, ktorá sa živí iba rastlinnou stravou, spí šesť hodín.“
O tomto pánovi sa dodnes vie, že spával štyri hodiny denne a ostatný čas pracoval.
|
Reklama
|
|
|
|
|
|
| Prihlásenie |
|
|
|
|
| Tip týždňa |
Amalaki sladené DNM
- drobné indické ovocie nazývané indický egreš
- 3 kúsky sušeného amalaki pokryjú dennú dávku vitamínu C
- v ajurvédskej medicíne odporúčaný k vyživovaniu telesných tkanív a celkovému posilneniu organizmu ...
|
| archív >>> |
|
|
|
| REKLAMA |
|
|
 |
| Projekt |
|
|
|
|
| Reklama |
|
|
|
Pozeráte pri nákupe potravín na ich etiketách typy tzv. E - čiek ?
Áno
Nie
  | 15% |
Niekedy
| 20% |
Nikdy
| 11% |
Počet hlasov: 9022
|
|
|
|
| Reklama |
|
|
|
| Odporúčame |
|
|
|
| MEDIÁLNI PARTNERI |
|
|
|
|
