|   ODŠŤAVOVAČE  |  IONIZÁTORY a ALKALIZÁTORY VODY   |  MLYNČEKY a VLOČKOVAČE  |  ZELENÉ POTRAVINY  | 
   
    Strava.sk| O PORTÁLE | NAPÍŠTE NÁM |                                           Streda 17.1.2018                   Nech je strava vašim liekom (Hippokrates)
    

PREZENTÁCIA PRODUKTOV
SVET POTRAVÍN
Realita v číslach
Katalóg firiem SK
Katalóg firiem CZ
Organizácie
Poradne
Špecializované predajne
Stravovacie zariadenia
Súťaž
Podujatia
Knihy
Časopisy
FILMY
Slovník zdravej výživy
Jedlo pre dušu
Fotogaléria
Charita
Hľadaj >>

eshop VitaLine.sk
i n t e r n e t o v ý   o b c h o d
kamenná predajňa v Martine


Vitalne Karafy a pohare TC Energy

 

    
 "
Zamilovať sa znamená prestať
 porovnávať."
                    Otto Von Bismarck 

 

 
Ajurvedske bylinky Organi India

1. Zápcha - nepravidelné a namáhavé vyprázdňovanie
2.
Ako uviesť do rovnováhy kyseliny a zásady v tele - 1.časť
3. Pohánka - chudobný boháč

 

Gjoji - Kustovnica cinska
 
ako Oblubena stranka OBĽÚBENÚ stránku 

 ako Domovska strankaDOMOVSKÚ stránku

RSS - budte informovani o najnovsich clankoch na portale Strava.sk- čerstvé správy  

   vo Vašej čítačke správ >>




   Odstavovac SANA by Omega

   Odstavovac SANA by Omega

   Odstavovac SANA by Omega



   Martinsky vegetariansky MAJALES

   SLNOVRAT festival


Archív Viete. že ...
Navigácia: ArchívVytlač stránku
Reklama

  VIETE, že ...   
  ... stres v našom organizme "požiera" bielkoviny ? Preto je dôležitý aj primeraný príjem proteínov a ich esenciálnych aminokyselín, ktoré udržujú zdravie a vitalitu. Bez proteínov nám neporastú nechty ani vlasy, nebudeme mať dobré kosti a zuby.
  ... fazuľové lusky udržujú bunky mladé a zdravé ? Majú vysoký podiel aminokyselín (látky, z ktorých sa stavajú telesné bunky), kyseliny nikotínovej (aktivuje enzými a povzbudzuje krvotvorbu), kyseliny pantoténovej (antistresový vitamín). Sú tiež bohaté na draslík a vápnik, horčík, mangán, vitamín A, B1, B2, C a niacín.
  ... k bolestiam chrbta prispieva i prekyslenie organizmu ? Poruchy acidobázickej rovnováhy sú spôsobené nezdravou výživou - strava je príliš bohatá na bielkoviny, príliš tučná a je jej príliš mnoho. Tým vzniká prebytok kyselín, ktoré organizmus nedokáže odstrániť. Ukladajú sa v tkanivách a môžu vyvolávať bolesti v oblasti obličiek. Pomôže hlavne dostatok pohybu a vyšší príjem zásaditej stravy, t.z. viac zeleniny a ovocia, šalátov. 
 

borievky... brusnice chránia pred stresom ? Obsahujú živiny posilňujúce imunitný systém a chrániace telesné bunky pred baktériami a voľnými radikálmi. Má liečivé plody i listy. Triesloviny pôsobia ako prostriedok proti hnačkám, majú mierne dezinfekčné účinky (proti zápalom ústnej dutiny a hrtanu). Obsahujú tiež rôzne organické kyseliny, cukry a farbivo antokyan (podporuje krvotvorbu), vysoký obsah vitamínu C chráni pred infekciami.

 

avokado... avokádo je "zázračný plod" Aztékov ? I napriek tomu, že má až 30% tukov, mali by sme avokádo konzumovať pravidelne, pretože jeho tuk sa skladá zo zdravých nenasýtených mastných kyselín, ktoré na naše srdce a cievy pôsobia ako balzam. Udržujú pružnosť bunečných stien a tekutosť krvi. Avokádo je bohaté na vitamín E - nenahraditeľnú ochranu proti škodlivým vplyvom prostredia. Dôležité vitamíny skupiny B (napr. biotín) sa postarajú o pružnú kožu a lesklé vlasy.

  ... zemiaky zlepšujú výkonnosť a pomáhajú chudnúť ? Nájdeme v ňom veľký obsah bielkovín, z minerálnych látok hlavne draslík (odvodňuje a zoštíhľuje), horčík (ukľudňuje nervy), mangán a fosfor. Porciou 150g zemiakov sa dá pokryť denná spotreba aminokyselín a až 35% dennej dávky vitamínu C. Vitamíny skupiny B zvyšujú výkonnosť.
  ... chren je ideálny prostriedok pre posilnenie obranných síl organizmu a na doplnenie zásob, ktoré budeme v zime potrebovať ? Hnedý koreň vypadá celkom nenápadne, ale jeho hodnota je neoceniteľná. Horčičné oleje, obsiahnuté v chrene, sú príčinou jeho ostrej chute a môžu za to, že nám pri strúhaní slzia oči. V organizme pôsobia éterické oleje dezinfekčne a ako prírodné antibiotikum. Obsah vitamínu C je dvakrát väčší ako než v citrusových plodoch.
  ... orechy tvoria dôležitú zložku zdravej stravy? Sú vysoko cenené pre svoj obsah bielkovín, tukov, minerálov a vitamínov. Neľakajte sa vysokého obsahu tukov,  ten je totiž prevažne  tvorený nenasýtenými mastnými kyselinami . Hlavne  kyselinou  linolovou a linolenovou. Tieto kyseliny si organizmus nevie vyrobiť a preto musí byť dodávaný stravou. Ich nedostatok sa prejavuje spomaleným rastom, suchou pokožkou, dermatitídou, nervovými a pohlavnými onemocneniami. Pre dennú potrebu stačí hrsť orechov.
  mrkva... mrkva má rekordný obsah vitamínov A ? V 100 g má 28 000  medzinárodných jednotiek vitamínu A, to znamená 2 000 krát viac než karfiol. Jedine mrkva obsahuje rovnako vitamínu A ako veľká  tabletka rovnakého vitamínu z lekárne. Pritom tehotné ženy nesmú užiť v tabletke viac než 10 000 medzinárodných jednotiek retinolu (tj.  vitamínu A), zatiaľ čo mrkvu môžu jesť  bez obmedzenia. Signálom nedostatečného príjmu vitamínu A býva neschopnosť očí prispôsobiť sa šeru a tme.
  ... med pôsobí protizápalovo, zlepšuje trávenie, posilňuje psychiku  a srdce a  zlepšuje dokonca spánok? A to je len zlomok jeho liečivých schopností. Včelí  med obsahuje celý rad látok s antiseptickým účinkom. Naši predkovia ho natierali na rany a tie sa potom dobre hojily.


VitaLine produkty pre zdravie a vitalitu
 VitaLine - produkty pre zdravie a vitalitu - eshop www.vitaline.sk - predajňa v Martine
 
 REKLAMA
Bio Spirulina Health Link - VitaLine.sk
Prihlásenie
Meno

Heslo
 OK >>
Zabudol som heslo >>
Registrácia >>
Tip týždňa
Káva so zelenou kávou Línia Afroplants
- 80% praženej kávy + 20% sušených zelených kávových bôbov
- v sušených zrnách nedochádza k zmenám, pričom sú pôvodné látky v zrnách zachované
- zelené kávové zrná (bôby) pochádzajú z viacerých druhov kávovníkov
archív >>>
REKLAMA
Superpotraviny ...

Zeleny jacmen

 
CHIA semienka
 
GOJI
 
Kakaové boby
 
Aronia
 
Konopne semienka

Trstinova melasa

Chlorella
Projekt
Voda pre Zimbabwe
Voda pre Zimbabwe
Výživové centrá
Vý?ivové centrá

Reklama
Ručný odšťavovač >
Zachovava vitaminy a enzymy
Anketa
Pozeráte pri nákupe potravín na ich etiketách typy tzv. E - čiek ?
Áno
 51%
Nie
 16%
Niekedy
 19%
Nikdy
 14%
Počet hlasov: 12212
Reklama
Domáci výrobník rastlinného "mlieka"
SOYABELLA vyrobnik rastlinneho mlieka
Odporúčame
Vertikálny lis
OMEGA VRT
Najmenší a najľahší lis na svete
OMEGA odstavovac
Celonerezový lis
Angel Juicer - celonerezovy odstavovac
!NCLUDE(/templates/medialny_partner.jsp, 204)!
Copyright © VitaLine s.r.o. 2003 - 2015 VitaLine s.r.o.. Všetky práva vyhradené. Reklama na Strava.sk
Publikovanie a šírenie obsahu portálu je zakázané bez písomného súhlasu jeho prevádzkovateľa.
| strava.sk | správy tasr | recepty pre zdravie | ako na to? | viete, že ... | slovo odborníka | čitáreň zdravia | poznáte ich? | výber správ z internetu |
Stránky generuje redakčný systém WebJET spoločnosti InterWay a. s.