|
|
 |
 |
| Archív Viete. že ... |
|
|
Navigácia: Archív |  |
Reklama
VIETE, že ...
|
|
 ... šípkový čaj používame ako posilňujúci prostriedok v rekonvalescencii pri vírových chrípkach a nachladnutí? Rovnako i pri infekcii ľadvín a močových ciest, pri horúčkach, ako diuretikum pri močových kameňoch a piesku v ľadvinách a močovom mechúri. Šípky sú bohatým zdrojom vitamínu C, ktorý rozhoduje o našej vitalite a sviežosti. Sušením ale dochádza k veľkým stratám vitamínu C, napriek tomu sa radí medzi jeho významné zdroje. Okrem toho obsahuje i betakarotén, vitamíny skupiny B, triesloviny, kyselinu citrónovú a jablčnú, cukry, slizy a približne 4 % minerálnych látok, z ktorých polovicu tvorí draslík a vápnik. Taktiež obsahuje flavonoidy, pektín a stopy silice.
|
|
|
... ovsená polievka je liečivým prostriedkom pri ochoreniach žalúdka a čreva? Ovos pomáha stabilizovať hladinu cukru v krvi, má estrogénické a antioxidačné účinky. Obsahuje psychoaktívne zlúčeniny, ktoré môžu potlačiť túžbu po nikotíne. Pôsobí antidepresívne. Vysoké dávky môžu u niektorých ľudí pôsobiť nafúknutie a bolesti brucha.
|
|
|
... ďatle sú významným zdrojom železa v potrave? Už 3 - 4 ďatle pokryjú tretinu našej spotreby železa. Šejkovia v krajinách Blízkeho východu ich zaraďujú medzi afrodiziaká.
|
|
|
 ... pohánka je jedinečnou obilninou s alkalickým - zásadotvorným pôsobením? Pohánkové pokrmy sú ľahko stráviteľné a nezaťažujú žalúdok. Pri preháňaní posilňuje črevný systém. Je bohatým zdrojom rutínu - flavonoidu posilňujúceho vlásočnice, blokujúceho vnútorné krvácanie, tvorbu hemoroidov, kŕčových žíl a vysoký krvný tlak. Má vysoký obsah lecitínu a lyzínu - životne dôležitej bielkovinovej stavebnej látky podporujúcej rast kostí.
|
|
|
... med pôsobí aj ako regulátor stolice? Slabo preháňa, ale pritom "dezinfikuje" stolicu a tým vlastne mierne zastavuje. Užívame 2x denne 1 lyžičku medu na podporenie peristaltiky čriev.
|
|
|
... medovka pomáha pri vyčerpanosti spojenej s nespavosťou? Priaznivo ovplyvňuje nervovú činnosť, pomáha pri poruchách trávenia a pri kolikovej hnačke, pri bolestivej menštruácii (v spojení s mätou - pije sa dlhodobo).
|
|
|
 ... ženy by mali denne prijať minimálne tri miligramy éčka? Hrsť slnečnicových semienok vám poskytne až trojnásobok! Pleť sa vám poďakuje za bohatý prívod vitamínu E, ktorý ju zachová zdravú a odplaší voľné radikály.V semenách slnečnice sa nachádza i veľa vitamínu B3, ktorý udrží v dobrom stave vaše nervy aj pokožku. Semená sa hodia do akýchkoľvek šalátov a môžu sa jesť aj naklíčené.
|
|
|
... čučoriedky nezlepšujú len zrak či prekrvenie mozgu, ale vyhladzujú i vrásky a spevňujú pokožku? Obsahujú flavonoidy a vitamíny A, C a E, ktoré patria medzi antioxidanty, teda lapače voľných radikálov. Práve voľné radikály narúšajú štruktúru buniek a prispievajú k starnutiu pleti. Denne si preto doprajme aspoň hrsť tmavofialových bobúľ.
|
|
|
... mandle majú vysoký obsah antioxidantov? Podporujú zrážanie krvi, podporujú pamäť. Sú zdrojom veľkého množstva potrebných minerálov, obsahujú až 20% bielkovín čím sa radia medzi rastlinné náhražky mäsa.
|
|
|
 ... hrozno pre svoju výživovú hodnotu je doslova energetickou bombou ? Hrozno obsahuje napríklad kyselinu listovú, farbivá a minerálne látky a stopové prvky. Z minerálnych látok má najvyššie zastúpenie draslík, ktorý pomáha organizmu nielen pri odstraňovaní odpadových látok, riadení srdcového rytmu, ale pomáha nám aj jasne myslieť. Vlákniny, ktoré sú v šupkách hrozna, podporujú činnosť čriev. Zároveň obsahuje vitamín C, E a vitamíny skupiny B. Výhodné je najmä pre jesenné dni, keď mnohí z nás pociťujú nostalgiu za letom a ťažko sa vyrovnávajú so zmenami počasia, že hrozno zmierňuje únavu a depresiu.
|
Reklama
|
|
|
|
|
|
| Prihlásenie |
|
|
|
|
| Tip týždňa |
Amalaki sladené DNM
- drobné indické ovocie nazývané indický egreš
- 3 kúsky sušeného amalaki pokryjú dennú dávku vitamínu C
- v ajurvédskej medicíne odporúčaný k vyživovaniu telesných tkanív a celkovému posilneniu organizmu ...
|
| archív >>> |
|
|
|
| REKLAMA |
|
|
 |
| Projekt |
|
|
|
|
| Reklama |
|
|
|
Pozeráte pri nákupe potravín na ich etiketách typy tzv. E - čiek ?
Áno
Nie
  | 15% |
Niekedy
| 20% |
Nikdy
| 11% |
Počet hlasov: 9068
|
|
|
|
| Reklama |
|
|
|
| Odporúčame |
|
|
|
| MEDIÁLNI PARTNERI |
|
|
|
|
