|
|
 |
 |
| Archív Viete. že ... |
|
|
Navigácia: Archív |  |
Reklama
VIETE, že ...
|
|
... v 20. storočí stúpla spotreba rafinovaného cukru zhruba 100 krát? Biely cukor nie je len návykovou látkou, ktorá našim zmyslom robí dobre ale je predovšetkým zdrojom energie, putujúcej takmer okamžite do krvi. Pokiaľ túto energiu rýchlo nezužitkujeme (nespálime napr. fyzickou činnosťou, športom atď.), prebytok sa uloží v podobe tukových zásob na nám dôverne známych miestach tela. Ale nielen tam, patológovia dostávajú do svojich rúk pečeň, srdce a ďalšie vnútorné orgány, vrátane ciev, prerastené silnými vrstvami tuku.
|
|
|
... jedna šálka (tj. asi 180 g) sušených varených fazúľ denne by mala znížiť koncentráciu škodlivého LDL cholesterolu? Rovnaké množstvo by malo stabilizovať inzulín a krvný cukor (pozor na strukoviny z konzervy - tie môžu hladinu cukru zvyšovať), tiež by malo znížiť krvný tlak, postarať sa o pravidelnosť stolice a ochraňovať pred vznikom hemoroidov a rakoviny čriev.
|
|
|
... figy, známe už od antiky, obsahujú veľké množstvo vápnika? Figy tiež fungujú aj ako preháňadlo, nakoľko obsahujú pektín. Pomáhajú pri zápche. Obsahujú vysoké percento sacharidov a vytvárajú veľmi rýchlo energiu. Sú vybornou alternatívou sladkého jedla namiesto výrobkov obsahujúcich biely cukor.
|
|
|
... figy pomáhajú proti infekciám v hrudníku? Zmierňujú kašeľ, uľahčujú vykašliavanie a zmäkčujú dýchacie cesty. Ich konzumácia sa odporúča v prípadoch chronickej bronchitídy, ale aj pri akútnych stavoch spôsobených prechladnutím alebo chrípkou. Sušené figy je vhodné dať na noc do vody aby sa rehydrovali a boli tak stráviteľnejšie.
|
|
|
... chlorofyl podporuje krvotvorbu? Obsahujú ho všetky listové zeleniny, lístky byliniek a klíčkov obilnín. Nápomocná je i červená repa. Krv tiež posilňujú marhule, figy, riasy, žihľava, petržlen, žerucha a pod.
|
|
|
... nedostatočné žuvanie potravy spôsobuje kyselinotvorné kvasenie v črevách? A to i pri prijímaní najlepších potravín. Pri kvasných procesoch vznikajú v organizme kyslé produkty, ktoré odčerpávajú telu zásadité látky, napr. zo zubov a chrbtice. Zásadité prvky nám odčerpáva i každý gram potravy prijatej navyše, tiež neutralizácia kyseliny mliečnej vznikajúcej pri svalovej námahe, a pri neutralizácii kyselinotvorných toxických odpadov z metabolizmu.
|
|
|
... konzumácia bieleho cukru narúša činnosť hormonálneho systému? Tiež vytláča z jedálnička výživnú stravu, zvyšuje obezitu, spôsobuje zubné ochorenia, zaťažuje slinivku a nadobličky, zvyšuje riziko vzniku cukrovky a srdečných ochorení, vyvoláva depresie alebo zvýšenú aktivitu a poskytuje živnú pôdu škodlivým baktériám.
|
|
|
... jablká uľahčujú vylučovanie iónov sodíka, ktoré spôsobujú zužovanie artérií? Ióny sodíka tiež spôsobujú zvyšovanie objemu krvi a zadržiavanie tekutiny v tkanivách. Jablká súčasne nahrádzajú ióny sodíka iónmi draslíka, čo normalizuje krvný tlak a zlepšuje srdcovú činnosť.
|
|
|
... horčičné semienka likvidujú tukové zásoby? Semienka podporujú prekrvenie a činnosť žlčníka, pomáhajú tiež proti pliesňam a na zmiernenie depresií. Obsahujú významné množstvo síry a draslíka.
|
|
|
... feferónky sú vynikajúcim preborníkom v boji so zrazeninami? V Thajsku používajú papriku ako korenie a ako predkrm a tak svoju krv zásobujú zlúčeninami z feferóniek niekoľkokrát denne. Výskumníci usudzujú, že to môže byť hlavný dôvod, prečo sú medzi Thajcami tak zriedka upchaté cievy zrazeninou.
|
Reklama
|
|
|
|
|
|
| Prihlásenie |
|
|
|
|
| Tip týždňa |
Amalaki sladené DNM
- drobné indické ovocie nazývané indický egreš
- 3 kúsky sušeného amalaki pokryjú dennú dávku vitamínu C
- v ajurvédskej medicíne odporúčaný k vyživovaniu telesných tkanív a celkovému posilneniu organizmu ...
|
| archív >>> |
|
|
|
| REKLAMA |
|
|
 |
| Projekt |
|
|
|
|
| Reklama |
|
|
|
Pozeráte pri nákupe potravín na ich etiketách typy tzv. E - čiek ?
Áno
Nie
  | 15% |
Niekedy
| 20% |
Nikdy
| 11% |
Počet hlasov: 9050
|
|
|
|
| Reklama |
|
|
|
| Odporúčame |
|
|
|
| MEDIÁLNI PARTNERI |
|
|
|
|
